סייע ב:
• יצירת אנרגיה ואורח חיים פעיל
• מניעת התכווצויות שרירים
• תפקוד תקין של מערכת העצבים
• הפגת מתחים, איזון והרגעה של המח והנפש
• מניעת מיגרנות
• הקניית הגנה ללב ולכלי הדם
• עזרה בשמירה על לחץ דם תקין באנשים בריאים
• הפחתת כאבי מחזור ותסמונת המתח הקדם וסתי
• השלמת רמות מגנזיום במצבי חוסר, לרבות בהריון ובהנקה
• שמירה על צפיפות העצם
• Glucose metabolism וסוכרת